🧘‍♀️🌿 El Programa Rompiendo Distancias pone en marcha nuevas sesiones de yoga de bajo impacto para personas mayores en el concejo de Boal.

A partir del lunes 6 de julio comienzan estas actividades, diseñadas para favorecer el bienestar físico y emocional mediante ejercicios de respiración, movilidad y equilibrio.

Durante el mes de julio se celebrarán cuatro sesiones consecutivas, con continuidad prevista a partir de septiembre.

📍 Horarios y localidades:
🕙 Lendiglesia: de 10:00 a 11:00 h (Escuela)
🕦 Doiras: de 11:30 a 12:30 h (Escuela)
🕓 Vega de Ouria: de 16:00 a 17:00 h (Escuela) (posibilidad de transporte, es necesario apuntarse previamente)
🕠 Miñagón: de 17:30 a 18:30 h (Escuela)

👕 Es recomendable acudir con ropa cómoda.

ℹ️ Más información:
📞 Ángeles – 664 505 686

Una excelente oportunidad para mantenerse activo, mejorar la movilidad y compartir un rato agradable en compañía.

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